6 D# X/ S1 T/ C+ E. e6 W9 Y公仔箱論壇公仔箱論壇, A1 d: J+ k6 c! v! Y
材 料
+ }4 u5 \2 L: S: ?tvb now,tvbnow,bttvb蜆 4 両 、 金 菇 25 克 、 紅 蘿 蔔 1 個 、 小 棠 菜 3 両 、 薑 1 片 、 葱 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 罐 、 水 2 碗 tvb now,tvbnow,bttvb# M4 }% S9 N" t* b4 `; `
tvb now,tvbnow,bttvb0 s2 ~7 |* z) B5 X+ O( p9 O/ Q6 a# B
9 D' ]# Z% O2 [# f/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料
/ y! \! H3 [4 wtvb now,tvbnow,bttvb 麻 油 / 鹽 / 糖 / 惹 味 粉 各 1 茶 匙6 A+ t1 \; a$ y* u
6 e; }" g0 a$ y; z6 ?
+ @& G) t+ i3 \2 z# Htvb now,tvbnow,bttvb做 法! U7 f; ^- |$ Y9 l! W
1. 將 蜆 泡 鹽 水 半 小 時 ， 讓 其 吐 沙 ， 瀝 乾 水 份 備 用 。 6 l4 l5 o' a `
: V3 R) z: X1 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 紅 蘿 蔔 去 皮 後 切 薄 片 備 用 ； 小 棠 菜 洗 淨 後 一 開 二 。 tvb now,tvbnow,bttvb- j% ~" d1 F0 e
+ D. u8 b0 @/ D( t( O
3. 中 火 燒 熱 鍋 ， 放 入 麻 油 ， 爆 香 葱 及 薑 ， 先 放 紅 蘿 蔔 及 小 棠 菜 略 炒 ， 再 放 雞 湯 及 水 ， 用 大 火 煮 滾 ， 加 入 金 菇 及 蜆 肉 煮 5 分 鐘 。
' z+ A/ ^6 C* U2 I" L) htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb X u; S: R0 W3 x
4. 見 蜆 殼 打 開 口 ， 即 加 入 糖 、 鹽 及 惹 味 粉 調 味 ， 攪 勻 後 即 可 上 碟 。
5 o* K6 _% Z: Eos.tvboxnow.com
# z" C' m/ x3 U7 Z; K1 x5 a$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w# @9 r$ r; n8 g7 I' `3 r' G; Y$ [, w' t. ~
8 f5 \4 q4 |1 t& S/ u G3 p+ Kos.tvboxnow.com2 a2 e/ H8 ]; X+ x* ^
4 }4 Y" H: r( d! H7 Dos.tvboxnow.com
! ], B7 L- E5 X+ v& _% A* I+ @tvb now,tvbnow,bttvb
1 x3 }3 s, B7 @9 q# C% ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A B3 F! B2 m/ c6 g/ }
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y: u# ^" i$ p+ F; W( O3 f) Q
選 用 沙 白 蜆 ， 味 甜 且 少 沙 ； 如 想 啖 啖 肉 ， 可 用 大 蜆 。tvb now,tvbnow,bttvb0 T) J2 @$ l; l: n
|
發表於 2009-3-17 01:10 PM
| 