' t2 L- |! _: L! J0 E2 C# i公仔箱論壇0 A0 H; J0 |1 i
' D. S* h* k$ i! ?$ e: x: _( ]
材 料" |5 w6 @9 a2 N* E) D& U% V+ J5 g
腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
' K$ u! B" f: wtvb now,tvbnow,bttvb2 u# u2 O% x- v3 p5 V; c
tvb now,tvbnow,bttvb- F4 }" C h, }: a# d; F
調 味 料os.tvboxnow.com% H0 n0 |0 N- H+ w5 D+ t
水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
/ t @* s; ~1 d4 a: j9 ~os.tvboxnow.com3 a, J2 Y: V6 K r" N
( [' e4 e8 |3 H9 B0 k1 \os.tvboxnow.com做 法公仔箱論壇& [9 P. j( u; Y9 J+ x+ l
1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。
5 E9 ^% W' m) G, Y5 l- rtvb now,tvbnow,bttvb
- x( X! ?/ {4 Q( ]" @; H) P4 u2 Tos.tvboxnow.com2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb, R& I0 A4 `2 s6 _8 Q
5 C ?. u. v$ o3 W7 K
: w5 h- P! ^4 p2 D$ Q# \tvb now,tvbnow,bttvb
2 W# F9 n; \- z9 U+ [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, @5 W( \; \* N. V0 p
3 q; d+ `1 c8 @( A9 u. ^
: G5 s+ G9 L0 q* D. g0 f1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 h/ s" Z% ?( a: A4 O
; c; n6 l& X% t( x2 q0 m- Ctvb now,tvbnow,bttvb( h: A0 ^2 I9 X) w/ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b/ w3 ?. r8 `: V0 Z
 O& p K2 B# @* s
. }, p$ Z" F5 C8 C/ G# d3 I8 o$ Kos.tvboxnow.com
5 z0 R' [$ j9 s {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w/ |3 ]* @6 d7 q( ~' Ytvb now,tvbnow,bttvb ' {4 n, [2 i; D* {& W5 L9 g& r
+ N4 o: ~4 q9 q6 s1 H/ otvb now,tvbnow,bttvb
7 F* O0 Y* A) | w% `* r公仔箱論壇
" I: n! F. C: v$ Z6 Jos.tvboxnow.com貼 士tvb now,tvbnow,bttvb. M. `+ m$ H% Z3 `$ D9 g7 ?/ H
腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
| 