 os.tvboxnow.com6 S1 s& k8 d7 o- ^
! q/ }0 }# h9 G; C9 ltvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb" R$ d" S$ E# t3 t
2 V: |% c6 e3 c" F a( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S( A$ w' r& y9 C0 y* w; t
菠 蘿 / 腸 仔 各 12 件 、 青 椒 / 紅 椒 / 洋  各 1/4 個 、 雞 蛋 1 隻 、 生 粉 適 量
3 w- i3 J# @% A! c7 E \; u
' E9 u- u; w0 D5 ~$ f3 G汁 料 ： 茄 汁 3 湯 匙 、 糖 / 水 各 2 湯 匙 、 白 醋 1 湯 匙 、 生 粉 1 湯 匙
/ y, _0 s3 M4 h) Nos.tvboxnow.com公仔箱論壇2 X1 w( X) @! F" c: l
做 法0 V0 _6 h1 V9 V* q+ I# l
) a1 x- F7 U# W' \$ Q. V公仔箱論壇
" X$ j- o6 d3 b, A( L0 M3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 青 椒 及 紅 椒 切 角 ； 洋 切 片 備 用 。
" j$ o6 Y e- T& M0 Dtvb now,tvbnow,bttvb- `* a8 X% ~+ n* i- W
2. 腸 仔 先 蘸 蛋 漿 ， 再 蘸 生 粉 ， 然 後 放 入 滾 油 中 炸 至 表 面 金 黃 ， 撈 起 瀝  油 備 用 。 公仔箱論壇( A e- X, ?) R& h
2 j! m" k* x0 }) F" I9 l7 U2 L0 @& y) @tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 平 底 鑊 加 少 許 油 ， 先 炒 香 洋 ， 再 加 青 紅 椒 炒 到 半 熟 ， 然 後 將 汁 料 調 勻 加 入 煮 至 稠 身 ， 再 加 腸 仔 兜 炒 ， 最 後 加 菠 蘿 粒 兜 勻 即 成 。
7 N- h* [' \, m7 G. f7 C. }公仔箱論壇8 ]( y! _0 i) V0 ~
: m8 X/ N' a- e# Z* m! ?/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
: i# w5 _6 y6 K, Y公仔箱論壇 6 u5 _9 w# V( H& r' ~
' s3 a1 H9 @1 a X
貼 士
( P; T" W9 Y, J' stvb now,tvbnow,bttvb腸 仔 已 熟 ， 不 用 炸 太 久 ， 只 要 炸 到 表 面 金 黃 即 可 ， 而 油 溫 不 可 過 猛 ， 否 則 腸 仔 易 爆 皮 影 響 賣 相 。2 w* w: Q" a1 o" m( B; I- t
|
發表於 2008-12-26 07:32 AM
| 