材 料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e6 \# G" L2 K2 D" F" T4 w0 t
鯇 魚 心 350 克 公仔箱論壇; x A0 Y. d8 R) v% R
鹽 約 1/4 茶 匙 9 q: o+ w7 R9 C$ p" v# j# Q3 H
生 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb. D/ k3 q2 p3 L
豆 卜 150 克 ) v2 p7 B. v$ T! J
頭 抽 2 茶 匙
/ v3 { E# i! V0 F! d鹽 少 許 \4 X; b# @% o
果 皮 1 角
' Q9 |( S7 L# [8 s$ T) kos.tvboxnow.com薑 絲 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 R$ X6 B3 R! @
滾 油 2 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x. E0 v X# e- R4 d2 {0 }4 h, f
青 1 條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a7 y. j. l6 T9 T
小 紅 辣 椒 1 隻8 o/ W2 ]) E) |: \, a- w7 T3 i' `
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" V0 ~2 k G L; U) x2 ~tvb now,tvbnow,bttvb豉 汁 料 :
9 Y$ N0 Y" U5 f公仔箱論壇豆 豉 1 湯 匙 滿
Y$ l. G1 j1 D, e3 b9 m# H0 v蒜 1 瓣 , 拍 扁
! Q! ]& _) _: W7 [8 e鹹 檸 檬 1 隻
! |8 v, ~: ~0 x5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 茶 匙 ( 或 多 些 )tvb now,tvbnow,bttvb0 o5 U; S% F" S
頭 抽 2 茶 匙
* }, V1 ^* P6 s* x. s* l$ {, }: Y6 O, R公仔箱論壇紹 酒 1 茶 匙
% ?) a* C' R) S2 l5 _tvb now,tvbnow,bttvb油 1 湯 匙
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準 備 :
# w, x2 W& k, [' r6 \5 Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆 豉 沖 淨 浸 軟 , 留 浸 水 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I a- C3 U7 B5 H, t1 s% O
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2. 鹹 檸 檬 開 邊 , 去 籽 , 挖 出 果 肉 和 汁 (1) , 撕 去 膜 , 果 皮 先 切 絲 , 後 切 小 粒 (2) 。
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3. 果 皮 浸 軟 , 刮 去 內 皮 , 切 幼 絲 。 薑 、 、 紅 椒 均 切 幼 絲 。
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4. 每 豆 卜 分 切 兩 塊 (3) , 在 小 鍋 內 煮 10 分 鐘 至 軟 , 移 出 沖 冷 , 置 疏 箕 內 , 瀝 去 多 餘 水 分 待 用 。os.tvboxnow.com6 i5 K3 q, X: O1 A; f! O
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5. 小 坎 內 加 入 蒜 瓣 和 豆 豉 (4) , 舂 碎 後 移 至 碗 內 , 加 入 鹹 檸 檬 、 糖 、 頭 抽 、 紹 酒 、 油 和 浸 豆 豉 水 1 湯 匙 (5) , 攪 勻 留 用 。
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$ B S' v% z6 i0 L, G3 `公仔箱論壇6. 鯇 魚 心 洗 淨 , 反 出 有 骨 的 一 面 , 清 除 魚 血 , 刮 去 魚 腩 上 黑 色 的 膜 (6) , 抹 乾 , 以 鹽 擦 勻 外 內 , 魚 皮 上 薄 薄 地 抹 上 生 粉 。os.tvboxnow.com- R1 q+ `5 E& Z. q) }
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7 T( G& f# U( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸 法 :os.tvboxnow.com& f# V2 D4 t" m" ^
1. 豆 卜 放 在 碗 內 , 加 入 頭 抽 及 些 許 鹽 拌 勻 , 先 排 在 長 身 魚 碟 上 , 再 放 上 鯇 魚 , 平 均 地 鋪 上 豆 豉 混 合 料 (7) , 上 加 果 皮 絲 和 薑 絲 。
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2. 鍋 內 加 入 蒸 架 , 加 水 及 蒸 架 下 約 2 厘 米 , 大 火 燒 開 水 後 , 放 鯇 魚 在 上 , 加 蓋 , 蒸 15 分 鐘 。 另 在 小 火 上 燒 油 至 滾 。
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3. 移 整 碟 魚 出 鍋 , 撒 下 紅 椒 絲 和 絲 , 淋 下 滾 油 (8) , 再 加 頭 抽 便 可 上 桌 。
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