[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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. H8 j% V# i0 G- J! T公仔箱論壇這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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- V( m! A1 e( _. g/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《秋季五大排毒法》
$ y) J* K' q% G! U1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p* [5 ]% l7 T8 a$ i) c
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒7 y  j$ S% X- M5 w
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
" S( k8 G- `' j' r$ u+ R% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
& W/ c0 ~. B* Z- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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