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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H- m9 ?7 K r5 `+ {
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb7 _+ N% ^/ |' J' Q2 s% \7 K
雞蛋.....2個8 i4 |% L. d2 \
粟米.....80克os.tvboxnow.com) w0 T8 h4 Y( w3 F$ u
麵包粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, E4 H& P- `1 I! ?" s
蕃茄醬.....3大匙
4 ^* q1 ?+ W7 @2 S: A豬絞肉.....100克/ k! I: A$ o+ q' d7 B( Z
中筋麵粉.....適量
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9 Q7 \. P3 N/ B( H. a2 N0 ^1 c7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& E, h/ E* j1 |. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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% f' N8 _$ N5 v6 ~2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓公仔箱論壇7 c: I1 {- X5 a; Y$ v" h+ a4 n) Z
. ^( m- E: k/ ^- B& h( A4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉公仔箱論壇7 ~, o/ V$ A% E% O* \/ C3 E1 y6 }
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！tvb now,tvbnow,bttvb: A6 L$ Z2 w" J( n) E
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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