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食材公仔箱論壇/ h8 R$ _0 Q1 k6 Z7 p
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E* p2 }4 `5 K0 _
雞蛋.....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J9 e* D- ~, {6 R' G1 g2 K3 M
粟米.....80克- W7 g! ]& w' n- L$ y- ~3 W: B
麵包粉.....適量, E+ o+ E& w7 A. {
蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇5 w% v! |2 a" \ [/ s$ c- W& b
豬絞肉.....100克
' D, \' J7 g! G: _7 @中筋麵粉.....適量- X g2 I8 i5 ~- Y8 k: G$ e0 V
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做法, @8 s C- H" Z
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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7 A) Q2 ~; P, [$ c) n/ dtvb now,tvbnow,bttvb2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m( N' p3 Z, R. J7 o3 a7 ^, U
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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: a7 V/ o! W$ x8 R; Aos.tvboxnow.com4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉公仔箱論壇; q' ~. P8 o* ~0 O7 ?" ^
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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