1 K. _- B8 C4 Dos.tvboxnow.com材料
9 T [9 [9 ^ g. a" B1 h班蘭葉.....4塊
9 W- O) C5 L9 D5 @" T6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥(切絲).....2條os.tvboxnow.com/ ?+ L2 d v4 a! T5 e c6 m1 u$ B
烏頭魚.....1條（約475克）
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做法" r& W1 G( p0 v* m- {5 X1 r. Z3 X
1. 魚剖淨抹乾。
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。6 h Z `1 m$ ]$ S8 {0 f: b
/ k% N9 c* k! X& g# Ros.tvboxnow.com3. 以大火隔水蒸10分鐘。5 ^# X3 \3 ]3 N' @- w
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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- n" C% {4 _) m% f, I% b7 a$ n& G5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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