) ]- L/ e2 f+ s' A+ H; J8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇4 }9 H+ ^( b) [! W
白飯.....120公克5 J3 c/ g3 I( a/ v+ R" F9 A% B. W
起司絲.....50公克
! e; c9 |' Q. I+ O蘑菇片.....20公克
_ B/ q1 G0 W1 h( h) ftvb now,tvbnow,bttvb袖珍菇.....10公克公仔箱論壇) c/ d2 d- M' k7 [9 {% s R* c1 Z2 N0 c
生香菇片.....30公克
, w( U- z0 I- p4 h6 S( R# j' y( kos.tvboxnow.com紅甜椒塊.....20公克
$ F& H% C, ^5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒塊.....20公克
) X; G, y8 d2 I, _# R' E/ N9 Yos.tvboxnow.com綠花椰菜.....10公克
( a# Z& W# v/ L5 @+ L( L! c, _- r; l1 z) d# o, ]
- ` a% d9 J/ T' H$ Bos.tvboxnow.com調味料" X, t K* `, C
鹽.....1/4小匙1 a( R! {. x m" s: Q9 a& q
公仔箱論壇+ b+ s- L1 b- c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s5 c6 _" Q% e( H
作法
' ^/ M, _4 ~7 G0 r7 r2 ?+ L1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb- ?6 C5 q& r6 E1 R$ ]& G
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇" B, y% z) x# p* \4 s$ W O
5 @9 D. z* [& Z5 m7 l- n- Y, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb) a) K& Z2 ~( \* Q& J
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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