4 U# w" ~( L. ` K& Pos.tvboxnow.com材料
0 f( S- J7 E" m7 N9 ^- S! D7 ltvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克
( G% A8 b6 Q- R$ e5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....50公克os.tvboxnow.com( l5 S( j2 T- H d. \
蘑菇片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb# L, E" ` ^! \& [8 ^+ q! f( y
袖珍菇.....10公克os.tvboxnow.com1 V$ m1 ^% m$ ~
生香菇片.....30公克" a% u8 d3 R( i8 w3 k
紅甜椒塊.....20公克
3 e. K/ K* V& k+ |& h+ c% X# v黃甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb, A! c/ L/ ]3 V/ P8 F
綠花椰菜.....10公克
@( m4 e2 W* o4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q1 s2 P9 q4 W9 y7 b* z. f3 U8 n
. U- W/ C1 c; E# K9 B0 j8 {公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h. z/ D }1 H% v( y
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M5 U8 R+ Q/ w; \6 V. X# z
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作法
1 k! ^2 Y% k- f5 I) x公仔箱論壇1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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9 }6 q* L; J9 V* j9 l0 \7 x. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。( V/ G2 [# C. S& P0 W7 |7 I
+ n$ L# q1 ^( o- C0 Eos.tvboxnow.com3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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