# i( b/ R4 W/ [% k% s材料! v7 L; Q- L4 K. C" X& [3 |
白飯.....120公克
$ t, J& i- `- ]0 [/ `% T起司絲.....50公克
f4 k: [0 G# P公仔箱論壇蘑菇片.....20公克5 Z, o+ a7 e1 D% w
袖珍菇.....10公克
+ t" E9 ~9 s, g0 p$ i' e6 Ptvb now,tvbnow,bttvb生香菇片.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 d. M4 c2 o8 O( Q1 c
紅甜椒塊.....20公克
( n [! z: S; I+ t: P8 ?8 hos.tvboxnow.com黃甜椒塊.....20公克公仔箱論壇+ t# I' D+ r- \0 B6 w7 V' ~
綠花椰菜.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N: q" m3 @ d0 D
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調味料6 I. q+ W( @4 N1 N0 ]; q
鹽.....1/4小匙
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作法os.tvboxnow.com: H ~, x' U$ j+ H6 k) n. Q
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。公仔箱論壇: R- F7 d% P7 m L# v- z
7 w4 @5 a8 \* i" H$ r; Hos.tvboxnow.com2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3 F( R( \2 K% ^2 O3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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