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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;tvb now,tvbnow,bttvb- b4 B# P. [! X6 c

  `& n' D; f2 ~# v6 n# Z7 utvb now,tvbnow,bttvb2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;+ h' v0 p8 I6 d$ S; G# q3 t

0 R- A3 M2 j7 zos.tvboxnow.com4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f: _! G7 M) ]( m, N

3 W3 e9 n$ t6 O6 k" a6 c5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;tvb now,tvbnow,bttvb  ~: \  m, b) w5 f4 N- |+ J$ ~5 S

8 p$ l" A7 P( ~6 S1 r9 Dtvb now,tvbnow,bttvb6.太晚進食會增加肝臟負擔;* u6 Y. b7 Z0 H$ ]
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7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb: d% t1 I# O; x) K7 M( I* x1 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 D0 B$ X. C3 E. G- i
8.吃完飯不要馬上臥倒;
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; }0 q" Z2 v/ Z9 N' c5 j$ y公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;
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; G# B  P6 D- }10.避免食用含添加劑的食物。0 D- L# ^0 c3 V! \9 L5 y7 z
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