, b3 J2 d' }1 T. Y: O( }6 Sos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com. v! x) E; t7 w4 O
tvb now,tvbnow,bttvb9 Q, ?" j0 W) T% _, T* c
tvb now,tvbnow,bttvb9 T/ `, \+ w6 e
食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]# |6 `) |: e& ~6 }
蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb, d8 b4 `- \' E% d4 H) _4 l
薑末.....10G: S6 q& y' w" e# k0 m# {1 H. E0 c
蔥花.....半支
1 R6 }% \7 t$ ?0 E/ t% J' @! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩醬.....1匙
. H* h& i0 E6 ^! Y2 n+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹管肉.....200G
. a& c( L: y* `1 v4 V* y9 m( Ios.tvboxnow.com胡蘿蔔泥.....50G. ]/ N$ M5 f3 m+ A4 V- \
太白粉.....2小匙
+ n5 z) j$ @+ B9 N熱開水.....150CC
0 n; t6 e8 p( c* [雞蛋豆腐.....2盒
1 @1 I* l& n- A' m6 B6 d公仔箱論壇荷蘭豆莢.....8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \& E! r2 `9 d* X; B' X( [
+ I0 J+ C. O( a
) G5 m Z& o. p* }0 M6 i作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L; W9 G) h; r
1. 雞蛋:蛋白與蛋黃分離使用 荷蘭豆莢稍微川燙一下即可 蟹管肉:5CC白醋，適量鹽，一小匙太白粉抓醃 蘿蔔泥:選比較小的蟹管肉拍碎加入蛋黃和太白粉拌勻 雞蛋豆腐:炸酥瀝乾油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^% Y$ ~8 s j
, `8 I! o4 }# E' U3 H! L1 qtvb now,tvbnow,bttvb2. 蟹腳肉過油瀝乾，起鍋加一匙油將胡蘿蔔泥炒到變色起鍋備用，原鍋一小匙油爆香薑末和一匙咖哩炒醬。' |4 ]4 J2 y& |- j& y- K) ^( V
! i) U3 Q' I @( g4 g
3. 加入熱開水煮滾後，放入胡蘿蔔泥、豆腐和蟹管肉煮滾後轉中小火燒到收汁，加入鹽巴和白胡椒粉調味#不可大力攪拌，豆腐容易破碎。
) s8 r+ ^7 e1 q' h公仔箱論壇. K' `6 X. o% ?/ C: P" |" W' Y+ ~
4. 收汁後加一小匙沙拉油於表面接著加入蛋白拌勻即可起鍋。公仔箱論壇' Q$ Q$ i) h, Y+ f' f3 t6 `, j
2 V7 A9 U; z$ V* N- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 砂鍋加熱後熄火，移入豆腐蟹管肉，荷蘭豆莢切小塊舖在表面即可上桌囉! 這是一道很下飯的料理，咖哩炒醬煮好後其實味道並不重，就是多一分香氣，豆腐很多汁，蟹管肉QQ的真是美味!
5 W5 v2 n3 p+ E; mos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. s5 {& ]* t& Q0 K% q n! B- T7 |
|
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 