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1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。
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9 f0 o3 ^8 ?) V: R9 R- U- k+ `8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。os.tvboxnow.com5 t1 E# c+ W/ D
+ T* a, m* }( R( d/ m公仔箱論壇3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。
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2 w' D/ Z' E% Z- S i& Z& R/ {4、凌晨1-3點,膽排毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `& y9 z% x8 W6 G' d, Y
+ T: h7 I' |& u; O- ^" z$ [3 a! _公仔箱論壇5、凌晨3-5點,肺排毒。
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8 r9 F5 {! |) e4 O5 ]7 U; z- q R8 jtvb now,tvbnow,bttvb6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。
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1 K3 p+ o p! ?6 Eos.tvboxnow.com7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。
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