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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。! y0 V0 R" e! ~0 a5 _- L: M
) {. F" R& t5 |6 gos.tvboxnow.com2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb1 D9 X( g" a6 {- E. V8 l& @/ [
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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2 O! F. O- G7 E5、凌晨3-5點，肺排毒。
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3 b5 i4 C6 g3 W- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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2 @* f7 A) f7 Z6 f/ e4 s' eos.tvboxnow.com7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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