) ^4 y3 b- Y; y( |0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、日常習慣tvb now,tvbnow,bttvb2 T. {0 ^) Y! A! I! C
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
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6 J) O& ~0 I9 X. P+ x" Rtvb now,tvbnow,bttvb2、時間過長3
2 F8 |4 m3 g6 E/ R公仔箱論壇人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
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3 f c [4 p7 P! A3、注意力轉移
& D; M$ h0 X8 v M$ I( E: G& F+ vtvb now,tvbnow,bttvb當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。os.tvboxnow.com' z9 @( c, `' z. }9 p' T
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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