[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

nt1972

- @  L( ~- s7 |0 {5 b" a公仔箱論壇材料+ t; C$ _( V; n$ l/ L: ^
泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }/ y. d% e! D8 v* e; f: J+ v7 @
雞蛋.....1/2 隻[打勻]公仔箱論壇! z8 W3 x' b+ M# R1 I2 J* G; L
粟粉.....適量[上粉用]公仔箱論壇4 r  `" `0 ^( [- }) j: a- K
士多啤梨.....2粒[切塊]
  m' s3 H& v8 U# [公仔箱論壇罐裝菠蘿.....2片[切塊]
1 X9 w" [0 H+ E' ]) o" G- ?公仔箱論壇肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A$ Y0 N! e( ^0 L' E" H' W

/ B& ]( i' V7 [- A
2 h% _& r/ ]0 t- w8 dtvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^4 p' J% ?: X2 T- D$ @- @6 T
鹽.....1/4湯匙6 v7 ?0 N1 M1 z( x5 m2 ~
糖.....1/4茶匙
' }6 V9 U0 g" d  e" r& z% J; z8 t% T公仔箱論壇公仔箱論壇) z6 u7 Q  C( [* F; k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D! D3 p8 o6 X; H/ ?+ c# @+ s
程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J$ J! k' X3 U* W3 z9 T
1. 肉排與醃料拌勻。公仔箱論壇2 ?/ s# z9 j, f% A! U6 U* k; z

4 b- H% X! X2 g& V* N% X2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb- Q9 t: p9 @) V6 o

. \1 C9 G1 [% [0 V3 q% m. s3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
) j$ G  z( u3 B( V; t7 |6 stvb now,tvbnow,bttvb
' k2 S3 o( I5 R, q# |4 Q& h" B
0 g2 l- Z/ j" M0 n. k$ }5 [tvb now,tvbnow,bttvb