[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B) J+ O' T. ?" [% g) n7 j* a, _& E7 g
雞蛋.....1/2 隻[打勻]  g# q$ ?% q; D. i' g
粟粉.....適量[上粉用]
4 C- {; z6 i7 I( eos.tvboxnow.com士多啤梨.....2粒[切塊]
/ X2 P% p+ E% `. [. u9 @2 V4 U" F6 y公仔箱論壇罐裝菠蘿.....2片[切塊]
( {1 j  l) Z8 O8 z* g肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料
% C' [* `! p0 E4 o+ F6 ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4湯匙公仔箱論壇& f* R9 W9 o, W4 |
糖.....1/4茶匙
( Y4 |5 E; M  O7 e' dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t2 z) h4 ^$ E* f( R/ i
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程序
9 }$ c  |0 k9 ]( m2 u* n0 l$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肉排與醃料拌勻。公仔箱論壇/ \! I+ D9 A. B" m' @% l

% g* E: p+ G) E% p* h% ?, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L; p  M% k. x3 t6 S% |( [0 Q' P
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。4 }& z3 n$ d) m% |. G( ^7 t% l: T
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