材料7 q. Z3 r/ y8 ~3 e2 Z0 X) t/ i
水.....3大匙3 y8 L/ H' D# s r2 S, C$ G! d
高湯.....4杯3 \9 `, ]! b- X: g
香油.....少許
# s3 i& c% _+ G" ^1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....酌量
3 i8 { L, D. m3 H3 }os.tvboxnow.com蔥花.....少許
6 K ]# j3 L# l3 Vtvb now,tvbnow,bttvb花枝.....1/2斤公仔箱論壇, g0 M, o& N9 _8 s" J
魷魚.....1/2斤
7 U) Y2 t$ n. ~3 @) m6 R; P蒜末.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- q" n- J( s4 W0 Y& w: m( q
辣椒末.....1大匙
. ^" f! L# F5 I8 c6 Q0 s h& u8 |太白粉.....3大匙os.tvboxnow.com; p0 Y: H( t/ g6 h4 Q
紅蘿蔔片.....少許* E9 z+ t7 @* y0 @5 E
竹筍.....1支(切片)
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j7 {' f5 k/ X' D l
鹽.....少許
0 B3 W# @/ Q5 D0 F- b" r7 P6 Dos.tvboxnow.com糖.....1大匙
8 K8 d& r9 n' s2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a M9 c$ V9 v( e0 `4 i
3 S+ S. `0 M9 c9 {7 L( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q4 k5 w: o! B2 x6 R; f6 e$ d
作法os.tvboxnow.com) ?# x6 P# R7 B
1. 將花枝及魷魚切片備用。+ e+ }; W6 R3 a1 K
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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