材料
* ?2 R+ a5 a. ] o* _. _1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
X' M$ d8 o! I/ F3 Z) xtvb now,tvbnow,bttvb高湯.....4杯
: G' W! \! G1 }5 @4 ~0 t$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許公仔箱論壇* ` ?2 u. I0 M$ T
香菜.....酌量
& y7 X5 R* m6 p3 d4 wtvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....少許
7 n$ y5 @- A! `3 r, k" e% I1 L0 @花枝.....1/2斤公仔箱論壇% S, }8 r& ^( n* Z+ I
魷魚.....1/2斤公仔箱論壇: D- ^' p+ k3 H+ [7 O8 s9 G* T
蒜末.....3大匙
. L' t7 ~& E. L, L" A( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T- z! z& j' @- V9 G# l% _
太白粉.....3大匙
1 u) A/ Y6 P- wos.tvboxnow.com紅蘿蔔片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G, D' w4 ] G9 M
竹筍.....1支(切片)
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y: A- K+ m/ p. }, F6 G7 x3 M; R9 h
鹽.....少許
. W: f, h2 P* c" O" T: A3 K. g糖.....1大匙
" [7 I' E- a$ ~胡椒粉.....少許% [8 R, k: t: [
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1. 將花枝及魷魚切片備用。0 H5 @& \5 E6 h& j- K9 X% h
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。: E, ?0 C. `8 ^, ?
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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