[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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鮮奶.....200ml公仔箱論壇+ e; f; _7 L  b7 W! `
茂谷柑.....1顆
8 F% J/ Q: N( s- F* ?6 k$ v杏仁碎.....1湯匙& x1 A! R+ B, ^3 k  N
富有柿.....1/2顆: X! J" t  i# D% b! d0 M
薑黃粉.....1/8茶匙os.tvboxnow.com) {/ f3 z, M! c  a# O9 f* Y

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. _: K, [$ g% S5 }$ ]做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D: `# ?% F5 ~
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。& o+ w3 j# t$ y

; r/ {1 k' p* |0 W( V  e公仔箱論壇2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。os.tvboxnow.com  |" r/ }& q+ k! F1 y$ ?
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。. ?8 S7 `( m- l8 Q$ ~
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。tvb now,tvbnow,bttvb! p! X2 z1 m0 M/ r0 _, H

( \  K) ~" p4 ]% I+ l5 ltvb now,tvbnow,bttvb5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。+ P8 L; ]' C$ E5 E: {* o* R