* \# ~, q1 U Z: y) ^公仔箱論壇材料
' q1 ]4 P0 g$ S3 Ios.tvboxnow.com雞髀.....3隻
" p: X, J, Z N& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....200克 tvb now,tvbnow,bttvb4 E t6 B4 y7 H+ @, t8 t1 A7 \2 s2 y
提子乾.....30克
& R2 S8 x0 g9 o# }9 L o公仔箱論壇咖喱粉.....1茶匙 0 `. p& A+ l3 m4 d7 f
隔夜白麵包.....2片; i3 k6 ?2 ^: \9 V4 H5 \- [! {
黃肉汁.....240毫升 3 l. ~3 p0 u5 o: V! u+ L1 } s
煙肉 (切碎).....6片
) P, Y8 o+ W0 n& ^0 @1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 (切條).....2個 公仔箱論壇" n7 Y- }& o! Q: y( D. X4 f! J
蒜頭 (剁碎).....2粒 公仔箱論壇" R7 H1 P) O2 U$ b: S a
洋蔥 (切碎).....1/4個 & P* |; ~, f+ ^% Z& V# s* f1 F
洋蔥 (切幼條).....1隻
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做法
( W. j) a' U3 J- |, _3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb u; k8 q* Q+ ?2 V
9 @' q u, ?; ~: [4 b" g& \公仔箱論壇2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。/ L3 ]* j2 m- u, U9 J; n' D' o
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 }6 Z* k. f% ~4 |, ?9 V4 I9 p
# j4 g! i. j: M8 o+ w+ dtvb now,tvbnow,bttvb6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。
4 h! q. b/ w/ `4 N: h% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a5 Q( f' S% {% n$ Z公仔箱論壇7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。os.tvboxnow.com5 J9 x+ J" g) O' a. r; `
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8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R2 N8 j1 \9 ?% o% L$ v4 u
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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