" Y3 l5 M; r3 i+ L
材料(4人用):
- o i4 E, \: C, t- T5 f4 j" {公仔箱論壇米.....2.25量杯
+ ^; A P0 _$ \, o4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1湯匙(爆雞用)
+ m8 X& R! N) b) D/ Nos.tvboxnow.com霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)6 y0 }1 D" h' `, s* h, t
新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)tvb now,tvbnow,bttvb$ e" h9 @+ Z8 p; ~) ?6 u
q! w$ h3 q& g. m9 ]; c2 T& `
蒸鹹魚材料:
" S( ] G( _/ U) N- B油.....2湯匙, ]; L) d7 I7 c9 s& k" M
黃糖.....1.25茶匙
- O9 i- q" e. j5 w" K' w4 L公仔箱論壇薑.....2片(切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G D! W& d; C, D+ P6 c' _1 M
z( Z7 e$ w! \" n+ q6 v. j公仔箱論壇醃雞材料:
9 S7 V% O0 ?- m: x, k8 i6 ~1 n% T油.....1湯匙
6 o$ Y8 l6 D7 x; w, sos.tvboxnow.com老薑汁.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?5 z! j8 \9 g9 U, o
岩鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R3 M- \7 G2 N' P
黃糖.....1/4茶匙
4 J6 ]/ T Z9 d- t2 p* V; S3 A7 Bos.tvboxnow.com豆粉.....1/2茶匙
7 W' Z7 ]& ?6 Hos.tvboxnow.com麻油.....1/4茶匙
- p8 E5 t" X1 P7 {' o4 y1 u( N) `$ U' b3 ~3 ]
8 M. g3 f; U6 e" s/ k+ G1 C! B- q+ w' y1 V公仔箱論壇煲飯材料:
* W+ I6 v8 d' u* x D/ f薑.....2片
; n- N5 {5 B5 ~8 {3 ]公仔箱論壇水.....3/4量杯
7 a" s* m4 P7 z+ Pos.tvboxnow.com蔥白.....3條(切度)os.tvboxnow.com) y5 \ f0 T. `$ R$ a4 w
天然清雞湯.....1.75量杯
. b' Q( {0 l4 ^4 n9 c公仔箱論壇$ S( S5 {& x" P4 G n+ g
' Y! Z6 C3 a# `8 {; ?! D6 G k
撈飯豉油材料:os.tvboxnow.com8 {& D: V+ Z' ?- S9 d
黃糖.....1/2湯匙
( A9 s9 R/ e* v, M& W/ |3 |公仔箱論壇淘大老抽.....2.5湯匙
9 i! W9 R, ^' g& A大孖頭抽.....1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" E; k" Z' I3 a0 A3 ]' | U
os.tvboxnow.com% T# J7 l, d7 F5 }4 t6 @# E
; @4 U- g- W! G* Y6 Xos.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \' c/ d, `: Q/ l) d
1. 沖淨鹹魚,抹乾。
1 l7 W% W% v3 S; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z5 k: G% e8 F! u
2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。% a/ n# D7 u6 G* A
; ?* r: q5 ]0 o; F/ Z1 n
3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。# c1 r: O( x5 r% b' D9 z
os.tvboxnow.com- s( E \/ l: `& B j6 p) Y
4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。, @# J2 U# }1 O6 D
公仔箱論壇, @% K- o6 ~/ g
5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。 A. K! w3 L. m" z- N
2 B5 T0 [2 g( q
6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ A* Q) C* e; S) Q) y/ F% `% H
tvb now,tvbnow,bttvb' c, w F' X/ }3 G7 }" c, K6 L
7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j1 W2 |/ L( U( v5 o
, T3 W7 g8 K+ ]" x, N
8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。os.tvboxnow.com( _- w' n! c$ S2 E1 w" V
& R0 V1 c/ [1 R- z9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 b( S9 f- D) m/ d& Z: T
|