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[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i6 L: {6 U2 _4 c4 P2 H
南瓜肉250克(切粒,蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)公仔箱論壇- C0 w+ f) p, q5 `( r  Z

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調味:     
5 [# P( v/ d2 f" S: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
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做法:     
9 n, k- I- B& ^* @9 Eos.tvboxnow.com1.爆香洋蔥、咖哩粉,加入西蘭花略炒。os.tvboxnow.com( M' L1 \* ^5 m( F: {9 w8 U0 n! \

5 O  o& T, d3 T/ c& \# }tvb now,tvbnow,bttvb2.注入上湯,加入南瓜肉煮滾,再加入毛豆,注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯,取出。
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3.燒熱平底鑊,下橄欖油,加入麵包條炒至表面略脆,灑上鹽調味。
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3 f3 ?' p2 s5 V: M  `4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。os.tvboxnow.com, u- |% D* P1 |& t( w
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