5 c5 z/ E+ B2 Q5 w% N2 A
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x- \- |; V3 r
瑤柱.....1粒
) o0 y5 _* V7 J4 N7 k* }1 b0 y# K* u# d公仔箱論壇冬菇.....2隻
& J) P, e0 z8 D" h# E白飯.....2碗9 C, a1 _4 `! `
雞肉.....100克
0 `3 n9 ?3 h+ P |/ H: F公仔箱論壇芥蘭莖.....40克7 {2 W4 B) I+ x3 z9 P8 a+ `. [
紅蘿蔔.....40克
5 F- d$ i$ A2 p: l! sos.tvboxnow.com蛋(拌勻).....1隻
2 _) i& X4 \% w6 ]0 d: P# Wtvb now,tvbnow,bttvb1 T- c5 R7 |. s8 T9 Q4 n
公仔箱論壇* f( Q2 S }* E
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S4 s: ^. c+ V2 E9 M2 ]0 D, |1 E
水.....1湯匙
* k! P0 j3 I) b4 z( Z公仔箱論壇糖.....1/4茶匙: J- X) j1 X( ]! q! u e9 k
鹽.....1/4茶匙
$ B) k! B2 F$ o9 R7 a! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1/2茶匙
, O# [! ]: Y( I. g* {) p: dtvb now,tvbnow,bttvb薑汁酒.....1/2茶匙os.tvboxnow.com' D2 J5 P3 a! ?1 w4 N
胡椒粉及麻油.....少許6 `- y4 y( a3 l, K T* l
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^% ^# U2 N4 o t9 A% Q
公仔箱論壇0 X' B$ u* s# ^
芡汁
; i# q# E' j) r- |7 L' `tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {4 f7 a3 n! h4 S' a3 Q
鮑汁.....4湯匙
1 K( z* e1 M3 y5 A6 z( j水.....100毫升% l4 @* q( i2 s' i& m! L: U
生抽.....1茶匙
, Q+ ?1 m. k) Ros.tvboxnow.com3 r" k; D$ {% R/ f8 Q& a' I
( e/ Y; Z5 C' Z4 L$ o( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb+ E; E4 L6 U5 S' ?4 h% D
1. 雞肉切粒，
7 ^8 p' q$ x) ~7 vtvb now,tvbnow,bttvb
* q7 p* W: h+ j3 Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
6 W& _# r4 f4 O0 V$ Y3 |公仔箱論壇
" y* C1 h6 o. ~$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
% L7 y! \0 [/ _3 U! X! I% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g: P4 {, Z$ g* G5 s- `
4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。0 E& o! T1 f$ }3 r9 N5 T1 q! m
" p' S# l3 j0 [ Stvb now,tvbnow,bttvb5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。os.tvboxnow.com3 D; g8 E/ r& r7 a- N; `. l0 L T5 |
|
發表於 2015-10-15 05:01 AM
| 