材料(四人分量)公仔箱論壇$ z/ f; ^0 a5 `& F1 X
1）瘦肉一斤半
7 u) {2 j' V' c: G2 K8 Bos.tvboxnow.com2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力: Z* W; b7 o% u% s
- F, f& u$ g% j# y C+ p/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老os.tvboxnow.com. e( R: x4 ~4 z! X* i3 n
- O; Y+ M# w ^, n3 ]$ r$ `6 otvb now,tvbnow,bttvb4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇8 }: e! @8 `4 \& i
( N% _9 U. ^* M5 _/ L6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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, ?9 U4 B# ]5 a- x# |7 M6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力tvb now,tvbnow,bttvb; ~/ ~5 X2 Y$ b6 ^: W
, E8 i& \& M% y4 |tvb now,tvbnow,bttvb7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力tvb now,tvbnow,bttvb- b3 w7 @) r( w$ A# g4 ]
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5 y& W3 C! G# w! i0 d7 S& k7 w% X步驟tvb now,tvbnow,bttvb% v, R& r6 `; }- K1 g1 R- Q: o
1）瘦肉汆水
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F6 H ~4 m. c; k; N6 F# F; T6 g公仔箱論壇2）南瓜去皮、去瓤、切件+ `% m5 `$ N# c9 W% ^3 I# V
2 ]# y+ s: [& a6 b) C" h: Los.tvboxnow.com3）粟米洗淨净、切件
. s$ S& n3 ~9 F- D) q; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j. _; ?' W7 ]; Q9 W
4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p2 [$ u/ A5 `3 ~8 ^7 v" Z& Y
3 K0 W$ y3 ~4 X4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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: B% X, j( l. ]& A" Y5 Y6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z* x; x" F& y3 B( z
1 @% U; u8 z+ x8 I8 L6 N! j( c' _os.tvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。7 b9 e7 S" p- I' Y/ R
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TIPS:
0 M) V) [$ r" P/ O7 G! _8 t如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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