材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y% k& |; T2 b
1）瘦肉一斤半
S3 g9 U# }% I1 A% I1 x" I' ~) R公仔箱論壇2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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# F" Z/ `( u, t, F0 N) B公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
/ X5 I" N4 Y! x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e. G+ C0 T0 U& P
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇( N# j- L! }. H" q8 A& q
. W( `/ Y% H7 ^3 m) P5 tos.tvboxnow.com6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟
2 d2 c- d( t1 X: m/ K公仔箱論壇1）瘦肉汆水公仔箱論壇* l4 q7 v& g& j7 v8 V+ M; c
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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; q3 [5 c5 j# U& s" P" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件
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# m: {' S$ m1 H9 k. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水; D/ m; P# l. N0 E: p. |
1 f9 H. q' i* ?+ G' C/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙tvb now,tvbnow,bttvb, N* I0 t3 }/ [
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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" m+ H Y2 L) I; E6 v5 @/ {7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
6 F3 J3 T; a( E) Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a6 |. @ a9 C( l/ q2 j: W) a
6 Y8 |4 l9 L5 P D# H9 m- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS:
$ K1 O6 F! m7 L( S+ s9 y4 Mtvb now,tvbnow,bttvb如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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