材料(四人分量)
0 N' g, j+ O% H2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉一斤半os.tvboxnow.com" G/ V) Y! z7 t3 s
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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: B3 c( X2 S A4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
7 e7 U# E/ G5 W: V3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }/ [: S1 g: o' L' k! u$ L6 x+ |tvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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5 y: H3 o$ P ?. g0 S( Ros.tvboxnow.com6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力公仔箱論壇% h0 B# X9 f* y# s- P
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb7 R( Q) B# N, M3 M2 L- ?
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟4 u) B, ^$ j- a( K& F$ @9 P9 u
1）瘦肉汆水6 H1 X& F+ X2 U r* v3 H! G' V
, X, Y8 n( d: T- v2）南瓜去皮、去瓤、切件公仔箱論壇% ~$ C& k0 c& k- e
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3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb; h c" B9 k e, t: e
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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* r8 `0 {8 b& t( C, uos.tvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a% O" X- @5 k5 A7 s8 g8 y
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/ L$ e( I) w& Q1 Q9 y \* xTIPS:
e$ z7 N( j! [$ i* r2 S公仔箱論壇如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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