材料(四人分量)8 _3 ^) n9 x# I, z J! |4 \
1）瘦肉一斤半$ J- ~# {* b( V( b- m$ t' j
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力/ r I. v# u( M: ~( _" F% y3 t
: Y3 L/ J8 a3 @) @- l+ v( c3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老os.tvboxnow.com, [- N- [) x# Z
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩8 s/ R# E) U' n2 ^: j0 F- P& O
- _4 r! a) c4 ]9 a3 o5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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/ D8 }* p9 _# R* f8 g& d: s, {& Ktvb now,tvbnow,bttvb7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用/ f) W! z+ Y& a8 ^4 z2 } B
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力公仔箱論壇* E9 ]' b8 } ]& i9 e: Z2 P
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步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W: t4 x) M( A( Z5 t
1）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b2 p; P% o7 V: T" C1 V! w. ]4 s w
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f; w6 m: A: Q
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水公仔箱論壇( |4 x. R; O7 B2 v) V! U
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用os.tvboxnow.com1 z @7 C6 }2 K, Y; ~/ o8 a: G
) N7 ~4 d: w0 Q4 R+ y2 k9 B6 | d# |5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p. G3 h$ L- ]" K* G" X
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6 o+ l, o& ]$ x$ y/ I& Ztvb now,tvbnow,bttvbTIPS:
% _8 Z7 U @/ W4 b! Los.tvboxnow.com如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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