材料(四人分量)
1 T6 N8 i9 n+ a+ t0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉一斤半
6 O; d4 b, U: ^9 e2 c1 ?4 g& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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; S6 k; H' Z/ I& L, T; V6 ltvb now,tvbnow,bttvb3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇% | ^ y) q& Q9 n7 }1 Y
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病* S! y6 m# \9 s6 O1 q' J$ Z6 u0 s7 y
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力6 k- E& y B% e, }
) ^. |' K8 q% }$ X/ ]9 K% a7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力os.tvboxnow.com# h5 ?" h- y/ O+ }/ F
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3 Q1 d# V& ^' ~% `* D2 O步驟
|7 i# j4 {) T# j: y! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb8 k9 O" h X/ b% J( g! v
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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2 _- | [. I% S' Z4 @+ x Y( t9 t& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb K4 X2 k. d( J/ i
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水; v5 Q2 B1 f# R: g* F9 H
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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0 F1 }& ?- ?# ]( ?+ U1 ?, s/ \公仔箱論壇6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。os.tvboxnow.com! c. J, n" X/ W1 a; ]
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TIPS:
2 B. r8 z' w' e% H- B& D. Vtvb now,tvbnow,bttvb如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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