( e- @1 M& H" ?& m( D2 d5 c材料：
! @7 P1 J4 C* J4 Y' v5 I( A鹽.....少許
) V9 q% D$ B! C$ d1 i7 S公仔箱論壇黑椒碎.....少許4 T' c4 z8 O6 L
美國穀飼連骨豬排.....2塊公仔箱論壇+ M. i4 V8 ]5 V2 F4 ^
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% P1 J( n/ I' c+ o- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬材料：% ~9 H# Y0 y T( U$ d+ M
鹽.....少許
6 l {$ B J1 T6 V2 @: X" W' ?4 ?蒜頭.....1粒os.tvboxnow.com/ o& j! Y6 P2 |5 `2 t+ m
黑醋.....1湯匙
7 z: ?% p* P% u; b+ n! m1 ~5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許os.tvboxnow.com! E, F- \7 b+ f4 G$ y
紫洋蔥.....1/4個os.tvboxnow.com# Q4 r8 q" ?) E4 C9 s
士多啤梨.....2粒os.tvboxnow.com% j/ a/ o- b( G& v% V( _2 Y
新鮮薄荷.....少許
& w4 Q2 v% `2 g# utvb now,tvbnow,bttvb特純橄欖油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s |7 q' L4 ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 a1 W% M0 e1 G p- \& K& ?1 B, L
3 c& c0 X6 D, Etvb now,tvbnow,bttvb做法：
0 ]: i0 L2 P. {2 o$ s9 W; v8 o公仔箱論壇1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
2 W2 t. G4 {; N% i7 \) E/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \) ^( e( i5 Q+ S( I7 Nos.tvboxnow.com2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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( S3 ^5 C1 Q1 ]1 W7 u- t- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: L b" @: U' y
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。8 J3 ?9 I4 y3 p5 z
9 r0 r8 E5 j; B2 v4 x+ t' b$ Fos.tvboxnow.com5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5 g5 `, Z& ]# q0 l( D1 ~, n" }5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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