0 L; K5 B1 v& K" T" a5 f D( R3 Etvb now,tvbnow,bttvb材料：os.tvboxnow.com& `9 K4 Y2 m F4 x- l L1 d; E6 K5 X
鹽.....少許0 e5 ~6 I! T) n8 w6 v2 j
黑椒碎.....少許
* S2 e: i7 R! N6 j& U0 l美國穀飼連骨豬排.....2塊
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; i8 _0 G# N# k2 l/ a6 \/ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h7 u2 O6 [6 a! i
沙沙醬材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O3 w5 }/ W; E4 r6 }2 `
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n0 I7 b o1 G
蒜頭.....1粒
# y9 a9 S6 B+ y0 R; l' U% j$ ]6 B6 y黑醋.....1湯匙
4 R4 A, q7 s# S; Uos.tvboxnow.com黑椒碎.....少許
5 }$ O2 w( [' d! b; y2 p2 [. r& g紫洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb/ ~# i4 F. c9 X! `
士多啤梨.....2粒
+ P) K) \4 i' t* s% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮薄荷.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 |4 |- P/ W7 @; t2 c. w/ s; w) i
特純橄欖油.....1茶匙
$ ^: c5 Q0 Q6 L" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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|, _9 r0 R/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：os.tvboxnow.com( ?& c. ]3 B. }0 ^5 O- H
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~9 U/ o, e& `7 ~1 y
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。3 c6 A9 w2 ]. Y/ {
: R( L; W/ F- m1 S$ g0 {7 l公仔箱論壇3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A' w" ~% ]$ ?: y9 ~! i
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A, P# H, ?* ?) z1 X& }1 G
# F8 b, S* I) Z% K公仔箱論壇5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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