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材料：
' G! N$ x( w6 h+ t鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; }2 h+ L4 i5 A6 _0 Z; q7 q6 \
黑椒碎.....少許
1 `* H/ y$ z/ F x; e5 y+ v: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國穀飼連骨豬排.....2塊
4 x1 D, ]6 c4 D% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; s' L# ?/ k2 y/ Z
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沙沙醬材料：公仔箱論壇/ I! T- _% O% R0 a) c# t
鹽.....少許
0 m8 c# q# k5 G( J8 ~% o/ Y* }9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....1粒
" K4 o6 K# z- x7 `; ?" ^5 ?; c2 H黑醋.....1湯匙os.tvboxnow.com; q9 U2 _/ d6 _) Z' [: O& S5 b p
黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M T: ~1 n- v d
紫洋蔥.....1/4個, W5 x/ ?7 A5 ?3 O/ A
士多啤梨.....2粒1 A. A y* S5 s, n( M/ K3 s
新鮮薄荷.....少許
' e2 E) |6 G9 `- j1 O: K特純橄欖油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N S! r- @- e w( l
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/ \. [1 e4 M3 L* Y0 {5 g公仔箱論壇做法：
+ p5 B: P7 @7 B K {' Jos.tvboxnow.com1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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; N) o" N5 D+ k5 F. Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s" S: z4 L) U4 G: p3 k' ^; q
P( [; T( ^8 M1 Etvb now,tvbnow,bttvb4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。2 g# D* p4 ^; Y
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }/ [; X$ x+ t4 ?7 H. J
4 o ^ a3 ]* E9 d! f公仔箱論壇5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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