[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）1 k# X3 l6 V% M8 Q4 J9 h0 U
大啡菇.....1隻
) u* h; z- `" ~- j: G! p! {' Ros.tvboxnow.com椰菜花粒.....250克
* i+ @  }( @, _) g沙律醬 Mayonnaise.....70克
( M$ I3 f; O% q2 t+ c5 D: ?# Ktvb now,tvbnow,bttvb辣肉腸.....70克
% Y5 J. s( L$ n) g9 RParmesan芝士碎.....70克
* s4 X4 Z4 n; k5 B+ W- z) U% t7 H/ Pos.tvboxnow.com番芫荽碎.....1克
0 q4 j7 u5 S7 T+ I3 @沙律青菜.....100克公仔箱論壇/ _; \# x3 J9 L) w! y
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! W7 J' f* \/ a7 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇8 m, J+ \  M' U! M
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  d" ]( A$ f/ m8 E  G5 ]; d; C4 _2 D
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。os.tvboxnow.com- t, x1 v3 n3 _

5 y5 p! O- y' [+ Y( _) c, b# m2 V) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L# ]4 R1 ?- p" M$ o
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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貼士：
8 t2 @% J5 O' _3 B9 n6 W( z/ W* p公仔箱論壇不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。