/ Z6 Q$ R$ b- f材料: 2 L/ r1 N7 o" h6 Q; i
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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; d# _4 M, ^. p8 F( v; K調味醃料（三文魚）：
7 h. Z* a. a: G- Z0 L! ]/ y) R# _鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 F# @$ k# }% x6 g- i# W
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) {- W, |* r1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G$ A* t& V. P" Z1 T& V
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7 Z% U* `* y2 H' l1 h! M! _os.tvboxnow.com做法:
/ t+ _4 k, C" N5 p" H% x% dtvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。os.tvboxnow.com1 x" r/ D5 a) ]" H2 ]
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3 }: M' k: D6 u' e. f% {1 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。os.tvboxnow.com) Q! v. l$ ?9 |& _
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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