' R2 Y9 L- M( I3 s公仔箱論壇材料: 0 k, _- X( A. b" \
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵' f: W. ?2 I6 Y9 I- E8 Y" {, f5 a
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調味醃料（三文魚）： os.tvboxnow.com8 o0 d/ R4 L; u# n
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 tvb now,tvbnow,bttvb c/ c* j* w0 x* [# t( w
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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* r. ]8 ?3 {4 e. ^' M" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 G n5 {, h0 f! X* s Y8 qtvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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5 P% k1 s/ R* E2 Y& K9 H) S2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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4 ? p$ P& o3 V" y公仔箱論壇3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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