}5 A- F f1 ?) ]' J7 |" Zos.tvboxnow.com材料 (六人份量) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \: y5 y p' |6 M# P" @% V
蛋.....3隻0 F: \+ \5 n" ^( z% b: s
大蝦 .....6隻
: S. |: L: f! L, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1 個
* ^' {2 ]! f9 ?) B6 J$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸.....1茶匙
, ^% M. r$ ]5 ^# M0 L' vtvb now,tvbnow,bttvb水.....300亳升
4 x- Z8 g5 j' \' a洋蔥粒.....半杯 " P9 _& `* J- n/ d! D
沙律醬.....3湯匙
/ I- \9 f0 n9 z$ Wos.tvboxnow.com日本比目魚碎.....9克tvb now,tvbnow,bttvb" F2 x; G7 q% d; r3 J) @
青椰菜(切絲).....1小隻
/ [& H8 ~2 m/ { c6 H$ W' @tvb now,tvbnow,bttvb雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇+ D# r0 a4 E3 {
日本燒粉.....1包 (300克) 0 H* p$ s$ k7 C, L* }& i
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製作過程
L; j9 F1 U" Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 K" L# s: {" S
& P9 `. O$ N x8 |9 {1 a2 T公仔箱論壇2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T8 {% U1 f0 l9 M5 W1 p
5 B- q( C& w* \$ y; ftvb now,tvbnow,bttvb3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 ' ^# P2 N' r+ C( a* ] }( L* e, A2 h
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g3 B4 v) l' A9 b/ H: R
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6 a+ r4 K, ?) @os.tvboxnow.com燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。tvb now,tvbnow,bttvb/ L( S6 D6 g( M2 @- Q; \( p
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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