材料
+ x% I# G {' @% l5 G7 los.tvboxnow.com1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)公仔箱論壇- P" _, a! c2 W- o' C
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)公仔箱論壇6 b* R$ ]3 ~, l* J6 A
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)6 A6 n, b0 ~/ Z: n
4.生曬淮山.....二両1 f% ]% r. R! B% c/ p" H5 ?: M
5.冰糖（不寒涼）os.tvboxnow.com% P5 v4 X8 T0 b) j i! V
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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9 Z+ d2 E: I+ H7 c4 T4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇7 i1 y/ l' V, E" y4 \. y7 P
* e+ e3 t" T/ Los.tvboxnow.com3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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! w' N0 J! T7 {3 f% W0 d1 Sos.tvboxnow.com4.生曬淮山洗淨備用。) _, Q- Q5 P* s
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。$ n5 y; g, E- [( p- J
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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