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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
3 J8 a# ^: z0 `3 e* s7 G+ m2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
, G6 k, ]: _& x9 etvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
5 t4 C- t3 p6 G4 S6 h2 Y6 c3 B4.生曬淮山.....二両
5 D! O2 p2 I% Z7 s公仔箱論壇5.冰糖（不寒涼）
- J4 r+ {; k% c( M. p+ f6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R) g. s# e2 i/ t( W4 u2 W7 z4 ^) h0 v
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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1 k. F% h' `( ~7 B2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。os.tvboxnow.com0 M- O I* c8 c) h
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。/ f# Z! {! b: v& Q6 R
5 R& E6 U# e2 y. V/ x' Ztvb now,tvbnow,bttvb4.生曬淮山洗淨備用。
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# `0 k5 R9 D+ [, X5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。: K2 F) f$ G" x6 z" T
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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