材料：
5 f; @9 w3 ?1 j$ Z5 Mos.tvboxnow.com高筋麵粉.....200g公仔箱論壇 V1 G* F$ \4 q+ O
砂糖.....2茶匙
T/ }0 H" f4 d- j鹽.....4分1茶匙) b/ d5 t& r6 [0 {7 X6 `
牛奶.....500ml
0 r# h ]3 |8 _5 y3 {* n& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....4隻os.tvboxnow.com r# ^* e5 U3 y1 ?) ~
菜油（煎班戟用）.....適量
3 G9 e& c$ y8 I- u& s' Eos.tvboxnow.com甜忌廉.....400gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P1 V$ z5 F- J6 g/ F
香蕉.....4條
9 d4 k) Q9 b% A4 s公仔箱論壇砂糖（炒香蕉用）.....適量
8 ^* n% U3 p+ l& S* i; {* K6 zos.tvboxnow.com牛油（炒香蕉用）.....適量; |; A2 Q Q8 w" x% ]: z
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做法：
|+ M% y0 e/ P5 \1 xtvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉去皮，切片，大小隨意
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用os.tvboxnow.com$ r; t9 o, i3 f9 t# q
0 s n' l) ~0 C; ntvb now,tvbnow,bttvb3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿( G, T( F1 c4 m# P5 L5 g7 f
" |" V+ b; v5 ?( a' L+ w0 V# w- Etvb now,tvbnow,bttvb4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
- O) K1 F3 v& w2 R5 O: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a- `) P2 z/ l9 E" z
5.打起甜忌廉至企身，備用tvb now,tvbnow,bttvb4 X3 M, ?" S1 M7 g& x2 B4 P6 [
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6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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