材料: % l' \6 r4 g# Z/ ^1 w
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W* m K. R1 j, C% N* { @ [( l( [
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調味醬汁： 2 M! I- D3 C, M2 } A& T7 z
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。公仔箱論壇+ ]1 c7 _$ r9 ~2 s+ h* T3 r
- Y$ T' ^ @& n- V$ Z, X+ ?! U" B1 M" f$ mtvb now,tvbnow,bttvb2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。, c3 K0 Y- I$ s! o4 V
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3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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