[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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" v" m0 W% U" t材料:     
  r8 X- }0 s9 L! D雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒6 S# Q1 d  c" H$ J

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調味:     
) H' h  W6 R7 s0 X蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法:     
! E. f( i3 Q9 F2 U, O% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。公仔箱論壇8 x  h# N; `4 }4 w$ f! z3 I
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。os.tvboxnow.com4 u# }# V* Q& i& L# G' V

. u5 H5 F- e) }4 u公仔箱論壇3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。9 \8 |/ O2 G, N+ t

1 p1 R7 r* \  C' k! ~9 s* p公仔箱論壇4.最後撒上腰果即可。os.tvboxnow.com/ J$ n  a+ O, |

+ g9 F7 G+ G0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。