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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用
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+ v3 M" a! }0 X, S' x半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用% @! I6 K# D. R1 h8 u
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內5 p& m9 A* k' x
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待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb( l' D$ Q W4 X% Y X* [9 F
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb( ?' J! F# S8 g# i, R* c
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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# d* F& @% Q/ c# D* Y( ]: ]0 nos.tvboxnow.com飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X" a2 n$ S" K1 E* |6 h7 v
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溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb* `. y1 \* J6 _ b e
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！公仔箱論壇+ y! e$ e5 A# t; a: F
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！公仔箱論壇# r0 v* d8 z) v3 r) t# q1 E
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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