平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U- w. ~# Q5 V. _+ N: a
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材料os.tvboxnow.com- j7 B. X1 s6 R- i# i" B
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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z. x, Q7 _2 h: ^6 \7 Ntvb now,tvbnow,bttvb番茄洗淨後切件~
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~os.tvboxnow.com- R6 Z9 t2 w5 ^! {' k/ |
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2 b6 d4 {* M5 ^. {tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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; D- f; k2 O c6 d( z* ^6 ]公仔箱論壇煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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待猛火煲滾後，放入所有材料~
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至水再滾起，改中火煲約1小時~
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; a' T0 Z* s- B4 k* w9 g! T+ |0 m/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~os.tvboxnow.com$ D2 L; l5 N; j$ O4 L+ {
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Z% k$ F- f/ s; u% D, f公仔箱論壇味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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