平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~( Y- o8 f% i! q/ ^- Y4 _ s
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8 y2 p r& l6 |8 ~ U8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄洗淨後切件~公仔箱論壇: i. g4 h9 k( J0 t0 f# x! {
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5 j. Z0 u' W4 o5 P; S$ r; A. f公仔箱論壇紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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* S& U/ d) t* v" J9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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3 l$ z# j! j) U4 m( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲內加入約2L水，然後加入陳皮~公仔箱論壇2 n- w' c( y4 H/ t
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待猛火煲滾後，放入所有材料~tvb now,tvbnow,bttvb. g- E8 n5 D$ Q" n% h8 n4 c
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至水再滾起，改中火煲約1小時~
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/ b: h; H, h' |$ ]" V1 U最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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/ Z1 D& d) h( R8 n, G/ z6 J- \9 f味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！tvb now,tvbnow,bttvb/ P5 W) x; _8 K
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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