材料：os.tvboxnow.com% I$ Y6 p1 N) x. k( b- q; g& d) s
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
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調味料：
( d# I6 ~" R4 |, X: ^- M5 P蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙公仔箱論壇0 c' w. p7 ^3 w* S2 u8 i* [+ W; M
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做法：
6 {' o: R# e0 Q( i" t6 Q7 ios.tvboxnow.com1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻tvb now,tvbnow,bttvb: J2 M9 }* H r' Q+ [
( M# f3 H* U6 `( w3.青豆用水煮滾即可取出tvb now,tvbnow,bttvb9 I$ x; }& E6 m z. t2 a. Z! X
, A Y; r/ _0 W6 r8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起8 t6 m y+ N/ m q. n6 O {0 ]9 n
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4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋tvb now,tvbnow,bttvb, P! z" Z/ T; K! l+ k
3 X3 a) U, z; ]/ g0 X# O; ktvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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