材料:) T* v2 M% k) E, T& |. m
鴨胸肉2件,青豆半碗,蔥1棵,薑3片,荔枝適量8 I( Z4 ?2 u" B' D
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb6 G: k' G' j2 L; A; v
蠔油1大湯匙,糖1茶匙,米酒1湯匙,醬油1湯匙,鹽少許,胡椒粉1/4茶匙,生粉水1大湯匙
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" C2 l' d5 ~+ g+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:$ b6 n& w1 j, D# C% i
1. 鴨胸肉切薄片,放入碗內,加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後,加入2湯匙油拌勻公仔箱論壇$ t" C$ h7 D% j8 T
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3.青豆用水煮滾即可取出os.tvboxnow.com% S9 g2 n! ?5 L
3 N/ f2 J7 R. K3 Ios.tvboxnow.com3. 燒熱鍋,加入3大湯匙油,把1放入泡油至8成熟即盛起/ {) e7 N- }" [* B6 J4 _# \' j
( t2 p: \$ r8 m( p Y" r m9 k1 X* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 原鍋,下薑片、蔥段爆香,加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮,1鴨片回鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g% b% E2 q7 C1 @% B/ H+ `
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5. 起鍋前,下荔枝肉拌勻即可上碟 |