[藥膳] 椰子燉北菇

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5 d# s5 C; m; m3 U! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      
. u* R# o! l1 f  ^大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。公仔箱論壇3 f1 p" ~$ h9 J0 @2 v' L

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做法：      
2 M5 v- R7 f* Z4 q+ S  s" Z0 E- I椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。os.tvboxnow.com$ a7 H2 w% U1 n% f: j2 V
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2 t3 s' @  t$ \% L7 g: e8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：      tvb now,tvbnow,bttvb8 p! J' E8 \) |' H
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。