[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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, ~7 T, y  t* p: Zos.tvboxnow.com材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l9 h/ i# T( v
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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& m* j/ q. B3 ^' y! Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：      
3 O; j/ e  g# i4 w, u- ]' g$ Zos.tvboxnow.com先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。os.tvboxnow.com. `( l1 D0 I* f) X. T$ _
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb& x  ]! e8 O; e+ `% j) x+ j
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。公仔箱論壇* X& T  G" g* M3 g: n

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