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材料:
* `3 g+ A$ p3 T# ?公仔箱論壇雞半隻(斬件)、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒(切片)os.tvboxnow.com5 N$ ^* ~0 I# S8 E1 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u+ _+ o" P/ B3 f) Q3 A
& g: R) b" W9 a, v調味醃料(雞件): os.tvboxnow.com; b# M6 q; k; _3 C8 g. m! g; J; b6 j
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- _; o% p4 x4 C/ p0 c1 Q
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芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c# G1 t7 Z; L9 n8 ~ U
水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙
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3 X/ @9 `, X* i6 [ D* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: * \7 S+ A6 g5 R! k- w- `
1. 雞件與醃料拌勻待片刻;涼瓜切件,拌半茶匙鹽待5分鐘,濾走汁液,隔乾;鳳梨切碎。5 w+ t5 U0 v0 C' v' v2 s) ~
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2. 燒2湯匙油,放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟,取出。tvb now,tvbnow,bttvb: `; ^8 P9 t+ ~/ ?$ o6 ]% ]
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3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭,加入涼瓜炒勻,然後加入菠蘿碎炒勻。; Z' W2 k" D4 v- T6 P5 r, X
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4. 把雞件放回涼瓜內炒熟,與芡汁煮片刻入味。
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