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材料:
5 }1 ] c: I+ h& s8 `5 Dtvb now,tvbnow,bttvb娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯
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調味醃料(龍利魚柳):
& i* w% `- ? atvb now,tvbnow,bttvb海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許os.tvboxnow.com( j$ s7 J/ I$ C* O2 J7 y7 H- n
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做法:
. R8 I/ x6 O: ~/ h% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。
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2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。% d/ I+ E, _5 C2 G" {
0 q, W8 @2 \/ t6 ]) s公仔箱論壇3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。
. @7 s/ Q4 o3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' |/ P$ k; y, l7 P& l
4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。 |