6 a* Q( Y/ w! Tos.tvboxnow.com材料: 2 p/ w* M4 o* s
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)tvb now,tvbnow,bttvb. p$ a& Y% ~1 @! X& p5 W& l4 W
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調味醃料(沙尖魚):
) E& d4 S/ E2 A/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I8 \2 K+ H. z1 j7 r; I
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% a' M& d- C( ~0 t# v公仔箱論壇做法: $ Q1 [0 u D1 y# l, V/ t$ l
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
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2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
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" N2 q* c, z! K: `; E3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
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9 O# w0 c6 E/ i) j/ r6 w; d4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
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