8 M [2 H4 H2 W i" `公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇9 `- o) W( p; D' a7 V
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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調味料：' }. U3 C& g$ F. W
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、os.tvboxnow.com4 y4 ?6 `! y$ r. i6 b: K& M( x9 F
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* t4 J$ @- B, g6 f& k! L公仔箱論壇芡汁： 公仔箱論壇 Y0 O( S4 q6 _! B; b8 Y0 w7 Z
生粉水少許
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% Z$ ?( b: D+ \7 s做法:
: H4 e) X4 p9 h公仔箱論壇1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
8 ^! ], Q; g# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g# k& }0 V/ x1 ptvb now,tvbnow,bttvb2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。os.tvboxnow.com/ n2 O5 J& Y" L a( }
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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* ~$ U* I+ t8 p5 y4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。7 ?: H1 B# v5 V5 L+ P
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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