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[中式食譜] 黑椒牛油金不換白鱔


1 H7 e9 }( Y) f% d) }tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
9 b/ ?1 F0 D& W/ u! n  ]1 O" S白鱔1條(約1斤)、乾蔥6粒(切片、炒香)、蒜蓉2湯匙(煎香)、黑椒碎半茶匙、紅辣椒絲2湯匙、金不換2/3量杯(撕碎)、牛油1湯匙、砂糖1湯匙、雞湯1量杯半、魚露1湯匙
1 b. D: R( R. B2 T+ n# Z公仔箱論壇/ o& |5 {, h/ U( {1 ~: t8 Y
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調味醃料(白鱔):
; X. P  Y' ?% q) S, j9 V$ e& P. j9 ^os.tvboxnow.com鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、紹酒1湯匙、蛋白半隻、生粉2湯匙半、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: P- G) K4 O2 p0 Q( t
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb+ i. w* ]' K: \
1.鹽及生粉各下3湯匙於鱔身拌勻,置放約6分鐘讓白鱔流出潺液,塗勻鱔身,充分沖洗去潺液,抹乾身,切粗段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y* d& l# D8 @! _) H8 k4 i
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2.將鱔段與醃料充分拌勻成薄糊狀,醃20分鐘,取出撒上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃及熟透,取出隔油備用。
9 m( E! I/ m. w3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V% K: L* y4 S0 ztvb now,tvbnow,bttvb3.砂糖下鑊以中火炒溶,加入黑椒碎、乾蔥、蒜蓉及紅椒絲炒香,注入雞湯及魚露煮滾2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l( K8 k3 j( \/ [% k) @. A: l" z

5 {+ h1 \0 ~* R, C% O" {0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將白鱔回鑊以中慢火焗煮3至4分鐘,入味及收汁,加入牛油炒勻,撒上金不換拌勻上碟即成。
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