材料:
7 }9 W7 M1 N% G$ J' g( }5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" Q0 | y9 C" y: L0 a5 q
8 f k2 n& k$ g/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 x3 d) [4 D' q
做法:
0 D3 w8 s# T0 E5 j0 K- _4 S0 oos.tvboxnow.com1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。
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2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。
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7 C9 D+ r4 m- Y+ S* u9 ~3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。os.tvboxnow.com7 j7 C2 W' ^* j5 L# w/ G9 Y) [& x
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4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。/ q0 |9 x, z- c* v" S
# _- k! M, z! t3 a" v0 q) _: S5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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